Pandemian aikana monet työntekijät ovat joutuneet muuttamaan rutiinejaan ja työskentelemään kotoa käsin. Tämä koskee erityisesti toimistotyöntekijöitä, jotka voivat työskennellä etänä ja silti suorittaa työmääränsä. Tämä rakennemuutos on ollut tapa yrityksille jatkaa toimintaansa turvallisesti kaikille.
Kotona työskentely on kuitenkin maksanut. Monille ihmisille on ilmaantunut useita terveysongelmia. Selkäkivusta hampaiden narskutteluun, katsotaanpa tarkemmin joitain näistä terveysongelmista.
Hampaiden hionta
Yksi Mississaugan hammasklinikka Raporttien mukaan hampaiden narskuttelu on toinen ongelma, joka on ilmaantunut pandemian ja kotona työskentelyn vuoksi. Tätä tilaa voidaan kutsua myös bruksismiksi, ja se tapahtuu, kun narskuttelet hampaitasi tai puristat leukaa huomaamattasi. Se on jotain, mitä voit tehdä alitajuisesti kotona tietämättäsi, mikä voi johtaa päänsärkyyn ja kasvojen kipuun. Mutta suurin ongelma, jonka monet hammaslääkärit huomaavat, on se, että se kuluttaa hampaita ja aiheuttaa vahinkoja.
Arvellaan, että pääasiallinen syy siihen, että kotona työskenteleville tapahtuu hampaiden narskuttelua, johtuu pandemian aiheuttamasta stressistä ja ahdistuksesta. Monet ihmiset ovat tunteneet olonsa tyytymättömiksi tästä muutoksesta eivätkä pidä kotona työskentelystä. Näillä muutoksilla on siis seurauksia. Parasta, mitä voit tehdä, jos sinulla on jokin näistä oireista, on käydä hammaslääkärillä Mississaugassa. He pystyvät tarjoamaan hoitoa, jos se on tarkoituksenmukaista.
Selkäkipu
Kotona oleminen koko päivän töissä tarkoittaa, että et ole niin liikkuva kuin voisit olla. Harvemmat ihmiset lähtevät kotoa ja viettävät koko päivän istuen. Tämä on jotain, mikä ei ole hyväksi terveydelle. Erityisesti se voi rasittaa selkääsi paljon. Tämä on asia, josta monet ihmiset valittavat. He kokevat selkäkipuja säännöllisesti näiden rajoitusten vuoksi.
Toinen syy sitä selkäkipua Yleisin ongelma on se, että ihmiset eivät investoi ergonomisiin laitteisiin. Erityisesti tämä on asia, jota toimistot ovat velvollisia tekemään työntekijöidensä puolesta. Mutta koska kukaan ei ole tiennyt, kuinka kauan he työskentelevät kotona Kanadassa, he eivät ole ostaneet tätä laitetta, mikä on johtanut sivuvaikutuksiin.
Huono näkö
Monet ihmiset ovat joutuneet istumaan tietokoneen näytön ääressä koko päivän kotona. Sitten kun he ovat lopettaneet työpäivänsä, he siirtyvät television eteen. Tämä ei ole hyväksi näöllesi, ja useammilla ihmisillä on kokenut ongelmia silmillään pandemian seurauksena. Erityisesti tämä voi sisältää silmäkipua, kuivuutta ja päänsärkyä. On tärkeää pitää säännöllisiä taukoja näyttöjen katselemisesta.
