Syitä eroon voi olla monia – suhde ei läpäissyt ajan tai etäisyyden koetta, parille kertyi sanatonta katkeruutta ja ratkaisemattomia konflikteja jne. Tai ehkä hän vain rakastui ja tajusi, että hän haluaisi nähdä hänen vieressään täysin erilainen mies. Voit nauttia kärsimyksestä ja itsesi säälimisestä hyvin pitkään. Mutta on parempi ottaa tilanne hallintaan.
Mennä läpi
Emme kirjoita sinusta, sinun ei pitäisi olla surullinen, murehtia ja kärsiä. Juo tämä negatiivisten tunteiden cocktail pohja ylöspäin. Ensinnäkin sinulla on täysi oikeus tehdä niin. Toiseksi ajassa elämätön henkinen kärsimys vaikuttaa todennäköisesti terveyteen tulevaisuudessa. Anna itsellesi muutama päivä tai viikko kärsiä. Tänä aikana voit harrastaa itseruiskutusta, valittaa ystävillesi, tavata intialaisten saattajien Dubain tarjouksia sexodubai palvelua ja sääli itseäsi. Käytä sitten resursseja tuottavammin.
maailma garp-kirjan mukaan
Aika kuluu, ja voit turvallisesti katsoa hänen valokuviaan sosiaalisissa verkostoissa. Et tunne muuta kuin kevyttä surua. Hänen muistonsa lakkaa satuttamasta sinua. Tulet huomaamaan, että sinulla ei ole muita tunteita häntä kohtaan, paitsi kiitollisuus. Mutta nyt sinun täytyy päästä eroon kaikesta, mikä muistuttaa sinua hänestä. Sinun tulee palauttaa lahjat ja kaikki, mikä kuului entisellesi (voit myös pyytää yhteisiä ystäviäsi tekemään tämän) tai heittää ne pois.
Poista kaikki kuvat, videot ja keskustelut, jotta et pääse käsiksi niihin, jos haluat. Poista hänen numeronsa ja peruuta hänen tilaus sosiaalisissa verkostoissa. Häntä ei tarvitse lisätä mustalle listalle (vain jos hän on negatiivinen, soittaa itsepintaisesti tai kirjoittaa vihaisia viestejä). Voit myös lopettaa yhteisten ystävien tilauksen, jos sinulla ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan. Henkisen siivouksen jälkeen aloita asunnon siivoaminen.
Oletko täynnä negatiivista energiaa ja aggressiota? Käytä sitä oikeaan suuntaan. Uppoudu työhön tai harjoitteluun. Negatiivisuus katoaa, kauna unohtuu, mutta menestys työssä ja kaunis vartalo jäävät sinulle.
chick fil new yorkin osavaltiossa
Aloita uima-allas, nyrkkeily, aloita juokseminen aamulla, kokeile ampumista jne. Yritä muistaa, mistä urheilulajista olet aina ollut kiinnostunut. Soita ystävällesi yritykseen tai lähde urheilemaan yksin. On tärkeää löytää juuri se fyysinen aktiivisuus, joka antaa sinulle energiaa.
Sinun ei tarvitse aloittaa täydellistä elämää heti. Ota uusia tapoja käyttöön asteittain. Voit tallentaa edistymisesi erityisiin seurantatietoihin (löydät ne Google Playsta ja AppStoresta). Varhainen nousu, kontrastisuihku, lenkkeily, uima-allas tai kuntosali, kirjojen lukeminen jne. Aloita oppimalla yksi tapa. Heti kun huomaat ensimmäiset onnistumiset, saat voimakkaan motivaatiolisäyksen.
jos koira puree sinua
Mutta mitä tekevät ne kaverit, jotka joutuvat säännöllisesti näkemään sen, joka tuo niin paljon kipua? Yritä rajoittaa kaikkia kontakteja hänen kanssaan. Vaihda työpaikkaasi tai opiskelupaikkaasi.
